Итак, давайте знакомиться. Я люблю кушать. Много кушать. Вы тоже?
Лишний вес меня преследовал всегда, детство на Камчатке не приучило меня к овощам, а вот вкусный бутерброд с маслом и икрой, да и рыбка соленая… сначала отек, потом жирок. Худела я всегда с 16 лет. Сидела на всевозможных диетах – заработала гастрит и как следствие его ужасные прыщи, различные аптечные чаи для похудения, таблетки жиросжигатели, запрещенные китайские капсулы (лида назывались, скидываешь хорошо, но как следствие панические атаки долгое время), после 25 лет начала ходить в магазины спортпита за жиросжигателями (на L-карнитине и не только) и термогениками (отбивают аппетит вовсе и потеешь). И как итог я сбрасывала вес, иногда много, итогда мало, но всегда наедала обратно. (Если хотите подробности – пишите, расскажу про каждый перепрбованный препарат, помню все ощущения, от жжения до тремора и т.д.)
Скажу сразу про спорт. Я им занимаюсь. И в спортзал хожу, и зимние виды спорта обожаю, и прогулки не менее 10000 шагов – это все про меня. Я просто люблю много жрать.
Теперь про то, как я похудела и не набрала обратно. Это не волшебная таблетка – это правильный образ жизни. Правильно питание, активность, дефицит калорий – вот секрет похудения. По-другому никак. Поверьте. Будешь жрать – будешь толстый, не будешь жрать все подряд, а научишься питаться правильно – будешь стройный. Но не сразу. Теперь про 3D Slim program и коктейли энерджи диет. Ты не похудеешь если просто в свой обычный рацион добавишь эти продукты, но если ты начнешь правильно составлять свою тарелку на завтрак, обед и ужин, будешь соблюдать активность и при этом находиться в дефиците калорий (достаточно дефицита 200-300 калорий чтобы начать худеть), то сможешь похудеть не на 4 кг в месяц, а на все 10, как это сделала я в свой первый этап знакомства с продукцией NL в 2018 году.
Такой набор я приобрела для того чтобы скинуть лишние кг., 2 коробки функционального питания Энерджи диет, шейкер, 2 вкусных чая чтобы заменить кофе в своей жизни (кофе задерживает жидкость!!!) и ускоритель похудения – система 3D Slim program.
Мои фото на старте похудения. Собственно после просмотра фотографий с аквапарка я и решила что мне надо срочно сбросить вес! Я не знаю сколько тогда весила и на сколько кг похудела в итоге, т.к. на тот момент находилась временно в г. Сургут и весов у меня не было и покупать их перед переездом смысла не видела. Результат можно оценить по объемам.
Поиск идеального метода похудения может быть сложным и утомительным, но для меня 3D Slim Program стала настоящим открытием. Эта программа от NL обещает не только эффективное похудение, но и создание нового, здорового образа жизни путем формирования правильных пищевых привычек.
Что я делала для того чтобы похудеть?
- Правильно питалась. Отказалась полностью от чипсиков, шоколадочек и прочего пищевого мусора. Алкоголь на тот момент я уже давно не употребляла. Научилась правильно составлять свою тарелку из жиров, белков, углеводов и клетчатки.
- Соблюдала водный режим (он просто необходим для того чтобы организм правильно функционировал)
- Принимала Стики драйн эффекта и капсулы из системы 3D Slim для активации процессов похудения.
- Заменяла 1-2 приема пищи функциональным питанием Energy Diet
- Выполняла активность. Моя минимальная ежедневная активность – 10000 шагов в день, иногда делала домашнюю тренировку минут 40, в дни без тренировок – активная уборка дома
Как видно из моего дневника питания я даже несколько раз нарушала режим (заскочила на ДР к одному очень хорошему человеку и отведала торта на 500 калорий), но не рекомендую так повторять, потому что если есть цель, то нужно к ней стремиться.
Мои промежуточные фото, делилась с подругой, очень круто уходил живот, бочка, ляхи похудели!!!
После окончания программы я продолжила правильно питаться, соблюдать рекомендованную активность 10000 шагов (иногда и больше гуляла), заменяла один или два приема пищи коктейлями энерджи диет или протеином от NL, иногда позволяла себе протеиновые батончики на перекус. Вес держала долго, до самой беременности не прибавляла лишних килограммов. Как худела после беременности расскажу позднее в другой статье.
Если сравнить фото до и после, то результат очень заметен!!
Ну и еще немного похвастаться из фото того периода. Я смогла похудеть выполняя простые рекомендации из дневника питания, который идет в комплекте с 3D Slim, думаю что у вас также все получится.
Продукты 3D Slim program созданы экспертами в области питания, которые знают, что мешает вам похудеть. Не нужно голодать и отказывать себе во всех радостях жизни. Правильная диета должна быть вкусной, а процесс похудения – комфортным, только в этом случае вы получите желаемый результат.
Схема совместного применения с 3D SLIM cosmetics для идеального силуэта
Без изнуряющего спорта, без голодовок, без вреда организму. Если Вы твердо решили избавиться от нескольких лишних килограммов или кардинально изменить свою фигуру в лучшую сторону, то данная программа похудения – это лучший выбор! С ней можно достичь желаемого результата быстрее и качественней.
❗️Перед применением читайте состав! ❗️Консультируйтесь с врачом!
чек-лист с рекомендациями диетолога
Если вы хотите получить программу питания для прохождения программы 3D Slim – напишите в Whats App по номеру 89147872036, я отправлю вам его абсолютно бесплатно.
